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Como estoy un poco mal del estómago, voy a aprovechar para hacer el día de la dieta proteica donde no hay ninguna verdura ni fruta...
Justamente en lo que se basa mi dieta.
Pero como no estoy muy bien, me va a venir genial, creo!
Que la suerte me acompañe!
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1184 ккал
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Жир: 34,05г | Белк: 121,47г | Углев: 93,77г.
Завтрак: Chocoarroz Dulce de Leche (28g), Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Rosamonte Mate Cocido. Обед: CasanCrem CasanCrem Light, Godet Gelatina Light, Ilolay Queso Port Salut Light, La Campagnola Atún al Natural, Ajo, Clara de Huevo. Ужин: La Serenísima Queso Port Salut Untable, Godet Gelatina Light, Merluza al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Rosamonte Mate Cocido, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Pan Integral Tostado, Ser Yogurt Firme. подробнее ...
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 Комментария
Si no tenes hambre no comas.. es lo mejor cdo estas mal del estomago. cuidate, y deja un poco la "dieta" de lado..
26 фев 17 написано членом: violeta2017
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Una pechuga a la plancha.... no te va a caer mal..pero no te obsesiones con el 53 ... la médica ya ye dijo ; )
26 фев 17 написано членом: violeta2017
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Espero que puedas recuperarte pronto. Solo tené en cuenta de doblegar los niveles de hidratación e incluir pequeña cantidad de bebida isotónica. Beso.
26 фев 17 написано членом: Andres del sur
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Cuidate , mucha hidratación, agua, agua y un poco de reposo no viene mal. BESOS.
26 фев 17 написано членом: FabySan
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Gracias chicos! Ya estoy mejor! Aprovecho a no comer verduras hoy y me baso en el menú proteico de Cormillot de 1-Día. Por ahora, Espectacular. Super rico y muy llena!-No extraño para nada mi ensalada (hoy!) 😀
26 фев 17 написано членом: marielamatina
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26 фев 17 написано членом: Andres del sur
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marielamatina-Изменение Веса
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