Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
26 фев 17
laian21- Журнал, 26 фев 17
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2017
59 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2017:
770 ккал
Жир: 34,45г | Белк: 38,14г | Углев: 75,77г.
Завтрак:
Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada, Miel.
Обед:
Vinagre, Aceite de Oliva, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg.
Ужин:
Philadelphia Queso para Untar Light, Salmón Ahumado, Hacendado Pan Tostado Integral (1).
Перекус/Другое:
Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta.
подробнее ...
1611 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю