fgegb- Журнал, 31 окт 16

Параметры Пользователя fgegb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016

59,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2016:

786 ккал

Жир: 27,90г | Белк: 30,45г | Углев: 99,74г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Grancereale Classico, Caffè Macchiato. Обед: Orogel Minestrone Leggerezza, Barilla Ditaloni Lisci, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Manzotin Carne Bovina in Gelatina. Перекус/Другое: Mela, Mela. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 31 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fgegb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fgegb- Журнал, 31 окт 16

Оставить свой Комментарий

fgegb-Изменение Веса