fgegb- Журнал, 27 янв 16

Параметры Пользователя fgegb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2016

60,9 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2016:

1220 ккал

Жир: 32,88г | Белк: 44,43г | Углев: 188,19г. Завтрак: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato. Обед: Pizza Rossa, Zucchine Bollite, Ecor Avena Decorticata Biologica. Ужин: Banana, Parma Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Arance. Перекус/Другое: Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Conad Pane per Tramezzini, Caffè Macchiato. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 36 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fgegb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fgegb- Журнал, 27 янв 16

Оставить свой Комментарий

fgegb-Изменение Веса