Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fgegb
Журнал
09 янв 16
fgegb- Журнал, 09 янв 16
Параметры Пользователя fgegb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2016
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2016:
709 ккал
Жир: 33,84г | Белк: 30,21г | Углев: 70,11г.
Завтрак:
Cabrioni Wafer al Cacao, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato.
Обед:
Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Carne alla Pizzaiola.
Перекус/Другое:
Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Caffè Macchiato.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 19 минуты, Спортзал - 20 минуты, Эллипсоид - 22 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fgegb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю