WendyCav- Журнал, 14 янв 12

Параметры Пользователя WendyCav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bought some new shape up shoes yesterday and going to try them out. I am down 6 lbs and feeking great. I have lost 6 lbs total and I can already see and feel the difference! Feeling great and looking better everyday! HAVE A GREAT WEEKEND!

70,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2012:

1159 ккал

Жир: 81,60г | Белк: 78,92г | Углев: 31,17г. Завтрак: Diet Dr Pepper, country crock, cheddar cheese, egg. Обед: Water, American cheese, Deli Thin ham, mini sandwich thins. Ужин: applesauce, Broccolli, Pork Shoulder, Cheesy Cauliflower Bake. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Congratulations!!! Keep up the good work!

14 янв 12 написано членом: Jen2end

Very nice job. Keep up the great work. Hope thos new shape up shoes work well for you. You also have a wonderful weekend.:):)

14 янв 12 написано членом: LauPug1

I think the shoes are great, they take a little getting used to! Thanks for stopping by and commenting. Good luck to both of you too! "Keep your chin up and stay motivated!" my new daily montra!( I don't know if that is spelled correctly, but you get the point)

14 янв 12 написано членом: WendyCav


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WendyCav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WendyCav- Журнал, 14 янв 12

Оставить свой Комментарий

WendyCav-Изменение Веса