Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
25 фев 17
JeffinAurora- Журнал, 25 фев 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2017
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2017:
716 ккал
Жир: 35,60г | Белк: 21,57г | Углев: 79,33г.
Завтрак:
Kroger Texas Red Grapefruit, Coffee with Milk, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread.
Обед:
Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Kroger Living Well Multi-Grain Cereal, Bologna Sandwich with Spread, Coffee.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese.
подробнее ...
2431 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 15 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Making the bed - 20 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю