EvaSieteTres- Журнал, 25 фев 17

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perfecta combinación! Quiche y ensalada

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2017:

1480 ккал

Жир: 66,06г | Белк: 43,85г | Углев: 169,78г. Завтрак: Leche Entera, Té sin Azúcar, Hacendado Escalivada, Huevo Cocido, Galletas de Mantequilla. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Remolachas Cocidas (Frescas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Queso de Cabra Rulo, La Sirena Quiche de Puerros. Ужин: Hacendado Caldo de Verdura, las 2 Vacas Yogur Ecológico con Arándanos, Mercadona Pan Integral. Перекус/Другое: Galletas de Mantequilla. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Un clásico en casa: puerro y rulo de cabra. El otro clásico: espinacas y queso feta 😄

25 фев 17 написано членом: EvaSieteTres

Y la ensalada que tiene? Una pinta! Se me hizo agua la boca y ya almorcé jaja

25 фев 17 написано членом: bailamilonga

Bailamilonga, te entiendo, siempre hay hueco para una buena ensalada, verdad? Jajajaja. Ingredientes: canónigos, champiñón laminado, zanahoria cortada fina con el pelador, tomates cherry, semillas de lino/sésamo molidas, remolacha cocida (no se ve), aceitunas negras, nueces y aliñado con sal con hierbas y aceite de oliva virgen extra. Me gusta poner variedad y tutti colori a las ensaladas!

25 фев 17 написано членом: EvaSieteTres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 25 фев 17

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса