rocobella- Журнал, 25 фев 17

Параметры Пользователя rocobella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2017

67 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2017:

246 ккал

Жир: 3,90г | Белк: 19,93г | Углев: 31,66г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Шоколадный, Увелка Ячневая Каша на Воде, Чай Несладкий, Сахар, Белый Хлеб. Обед: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rocobella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rocobella- Журнал, 25 фев 17

Оставить свой Комментарий

rocobella-Изменение Веса