Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2017
|
54,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1387 ккал
|
Жир: 58,16г | Белк: 60,17г | Углев: 164,76г.
Завтрак: Морковь, Село Зеленое Сыр Российский, Кокос, Семена Льна, Арахис, Натрули Корица, Яблоко, Авокадо, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Добрович Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Обед: Морковь, Ижтрейдинг Свекла, Село Зеленое Сыр Российский, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Ужин: Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Добрович Сметана 15%, Можгасыр Йогурт Диетический, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Волшебное Дерево Корица Молотая. Перекус/Другое: Банан, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Лимонная Цедра, Добрович Сметана 15%, Гарнец Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Белок, Яичный Желток, Fit Parad Заменитель Сахара, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
