EverettF- Журнал, 24 фев 17

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2017

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2017:

4031 ккал

Жир: 94,17г | Белк: 267,66г | Углев: 510,76г. Завтрак: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Style Shaved Smoked Ham, Oscar Mayer Deli Style Shaved Smoked Ham, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium). Обед: Kroger Tuna in Water, Rockstar Inc Energy Drink (Can), Burger King Rodeo Cheeseburger. Ужин: Market Pantry White Sandwich Bread, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Publix Whole Grain Brown Rice, Kroger Tilapia Fillets, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Перекус/Другое: 2% Fat Milk. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 24 фев 17

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса