TonyFar- Журнал, 24 фев 17

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2017

100,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2017:

1136 ккал

Жир: 36,99г | Белк: 68,43г | Углев: 117,84г. Завтрак: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Обед: peanøttsmør 15g, Wasa Husman. Ужин: Tunafisk i vann First price 170g, Hodekål 50g, Hodekål 100g, Gulrot 150g, Gulrot 70g, Kålrot 100g, Kålrot 50g. Перекус/Другое: Appelsin Cevita 150g. подробнее ...

3181 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 24 фев 17

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса