Ōzge13- Журнал, 24 фев 17

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2017

102,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2017:

3911 ккал

Жир: 217,81г | Белк: 95,77г | Углев: 402,78г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Patatesli Poğaça, Peynirli Poğaça. Обед: Eti Sütlü Çikolata, Makarna veya Makarna Salatası, Makarna veya Makarna Salatası. Ужин: Revani, Kısır. Перекус/Другое: Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma, Tadım Çekirdek, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. подробнее ...

4058 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Учеба - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 24 фев 17

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса