Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
23 фев 17
bodders- Журнал, 23 фев 17
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Whoops just scoffed a load of garlic bread! They are not going to like me at karate tonight!
Back to work next week and back to a real structure when I won't be so prone to snacking and the weekend treats stick to the weekend!
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2017:
1759 ккал
Жир: 50,13г | Белк: 94,84г | Углев: 215,74г.
Завтрак:
Aldi Baked Beans, Smoked Mackerel, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium.
Обед:
Green Peas (Frozen), Mashed Potato (from Fresh), Morrisons Minced Turkey, Bisto Gravy Granules For Chicken.
Ужин:
Aldi Garlic Bread Baguette, Green Peas (Frozen), Tesco Chicken Breast Fillets, Asda Chosen By You Garlic Bread Slice, Ragu Original, Tesco Tagliatelle.
Перекус/Другое:
Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Tesco Choc Brownie Bites, Tea with Milk.
подробнее ...
2069 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Вождение - 15 минуты, Карате - 1 час и 30 минуты, Пресс - 2 минуты, Приседания - 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю