gokona- Журнал, 23 фев 17

Параметры Пользователя gokona | < Предыдущая Запись |Следующий >

So I failed yesterday...... THANK YOU everyone for our encouragement. Got up and went to the gym this morning ... not sprinting but keeping the pace...

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2017:

1044 ккал

Жир: 82,31г | Белк: 55,41г | Углев: 20,47г. Завтрак: Lucerne Cinnamon Vanilla Coffee Creamer, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, La Tourangelle Coconut Oil, Butter (Salted). Обед: Hard-Boiled Egg, Kraft Snackables Mild Cheddar Cheese Sticks, Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Crumbles. Ужин: Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack Cheese Sticks, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Lindsay Natural Spanish Queen Olives, Sargento Muenster Cheese. Перекус/Другое: Galbani Provolone Sticks. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 14 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Exactly :)

23 фев 17 написано членом: 20-to-loose

But I like sprinting! I'm not a patient girl! :-)

23 фев 17 написано членом: Yourpissingmeoff

gokona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю