Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brenafg
Журнал
23 фев 17
brenafg- Журнал, 23 фев 17
Параметры Пользователя brenafg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Semana 1 de dieta proteinada...:)
71 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2017:
1031 ккал
Жир: 48,95г | Белк: 94,89г | Углев: 60,14г.
Завтрак:
Huevo Cocido, Mi Tierra Semillas de Chia, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Palta.
Обед:
Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Pescado al Horno o Hervido.
Ужин:
Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Regimel Jalea.
Перекус/Другое:
Soprole Zerolacto, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado.
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brenafg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю