Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaciej1
Журнал
23 фев 17
kmaciej1- Журнал, 23 фев 17
Параметры Пользователя kmaciej1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2017
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2017:
1699 ккал
Жир: 57,04г | Белк: 168,50г | Углев: 115,44г.
Завтрак:
Danish Pastry, Latte Coffee, Ryvita Sesame Crispbread, Tesco Light Choices Natural Cottage Cheese.
Обед:
Tesco Three Bean Salad in Water, Plain Yoghurt (Lowfat), Egg White, Cooked Egg, Tesco Everyday Value Tuna Chunks in Brine, Combino (Lidl) High Protein Pasta.
Ужин:
Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Broccoli.
Перекус/Другое:
Bulk Powders Pure Whey Protein, Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaciej1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю