Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Li.Marina
Журнал
23 фев 17
Li.Marina- Журнал, 23 фев 17
Параметры Пользователя Li.Marina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2017
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2017:
1295 ккал
Жир: 67,80г | Белк: 41,19г | Углев: 128,84г.
Завтрак:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Кинза, Солнечный Край Кукурузное Масло, Hortex Весенние Овощи.
Ужин:
Грудинка Свиная с Прослойкой Сала, Молодой Зеленый Лук, Молодой Зеленый Лук, Кинза, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Пирог Морковный Бразильский, Пирог Морковный Бразильский.
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Зарядка - 8 минуты, Приседания - 5 минуты, Растяжения (Йога) - 9 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Li.Marina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю