amigo01012003- Журнал, 23 фев 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoffentlich knack ich nächste Woche die böse 90 ;-)

92,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2017:

1308 ккал

Жир: 71,61г | Белк: 106,05г | Углев: 51,53г. Завтрак: Cappuccino, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. Перекус/Другое: Ingwertee. подробнее ...

3047 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Верховая Езда - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 23 фев 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса