Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2017
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1516 ккал
|
Жир: 53,87г | Белк: 124,34г | Углев: 145,74г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Укрекохліб Хліб Український Зерновий, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа. Обед: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. Ужин: Шоколадница Капучино, Свекла Вареная, Prime Star Уха по-Фински, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nastya_wrkout-Изменение Веса
|