Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hexen Hammer
Журнал
23 фев 17
Hexen Hammer- Журнал, 23 фев 17
Параметры Пользователя Hexen Hammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2017
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2017:
2471 ккал
Жир: 56,23г | Белк: 242,51г | Углев: 260,28г.
Завтрак:
Яблоко Желтое, Морковь, Parmalat Кефир 1%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Курино-Творожные Котлеты, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Запеканка СПОРТ, RIOBA Молоко 3,5%, Суфлешка, Яйцо.
подробнее ...
3286 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Чтение - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hexen Hammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю