qkinne1- Журнал, 13 янв 12

Параметры Пользователя qkinne1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2012

125,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2012:

1284 ккал

Жир: 34,96г | Белк: 36,46г | Углев: 222,77г. Завтрак: coffee keurig, angel food cake. Обед: Butter Top Wheat Bread, Extra Crunchy Peanut Butter, Strawberry Jelly. Ужин: Pounder Pretzel Snaps. Перекус/Другое: tyson boneless wing, Fiber Plus Bar (Kellogg's), Applesauce. подробнее ...

3140 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qkinne1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qkinne1- Журнал, 13 янв 12

Оставить свой Комментарий

qkinne1-Изменение Веса