Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Verw
Журнал
22 фев 17
Verw- Журнал, 22 фев 17
Параметры Пользователя Verw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2017:
1469 ккал
Жир: 50,53г | Белк: 70,24г | Углев: 196,96г.
Завтрак:
Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Kellogg's Special K Cinnamon Pecan Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Great Value Instant Brown Rice, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Souper Salad Sunflower Seeds, Marketside Broccoli Slaw.
Ужин:
I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Pillsbury Moist Supreme Banana Cake Mix, Flour Tortilla, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Roll - Mild.
Перекус/Другое:
V8 Original 100% Vegetable Juice, V8 Original 100% Vegetable Juice, Harvest Snaps Snapea Crisps.
подробнее ...
2399 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Verw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю