Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2017
|
105,5 кг
Потеряно до сих пор: 10,3 кг.
Еще предстоит сделать: 39,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1786 ккал
|
Жир: 131,23г | Белк: 97,63г | Углев: 64,47г.
Завтрак: Coffee with Cream, Swiss Cheese, Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Woodstock Farms Brazil Nuts. Обед: Cream Of Mushroom Soup (Reduced Sodium, Condensed, Canned), Unsalted Butter Stick, Giorgio Sliced Mushrooms, Trader Joe's Chia Seeds, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast (53g). Ужин: Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Swiss Cheese, Colby Jack Cheese, Butter, Knox Gelatine, Knorr Chicken Homestyle Stock, Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds, Giorgio Sliced Mushrooms, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast (53g), Cream Of Mushroom Soup (Reduced Sodium, Condensed, Canned). подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
