Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
22 фев 17
metamora- Журнал, 22 фев 17
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Inexplicably, I lose. The day before yesterday we went out for Mexican at Chuy's for lunch, since Rick was feeling blue and needed comfort food. Usually that's a death knell for all things diet, and I gain 3 pounds in water weight immediately. I also bought some of the amazing real Italian cherry gelato, and we each had a bowl for dessert that night. Yesterday morning I was down to 129.8. I did keep to the diet well yesterday, if you exclude more of that gelato and the demon fudgebars, and I'm down to 129. I am grateful for finally seeing some progress, no matter how it happened.
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2017:
1071 ккал
Жир: 33,52г | Белк: 35,82г | Углев: 145,03г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Coffee, Gala Apples.
Обед:
Butter, Spanish Rice, Bonefish Grill Baja Fish Tacos.
Ужин:
California Pizza Kitchen Margherita Pizza, Smucker's Strawberry Preserves, Toasted Whole Wheat Bread.
подробнее ...
1472 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю