judibird- Журнал, 25 янв 10

Параметры Пользователя judibird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2010

78,4 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2010:

951 ккал

Жир: 20,21г | Белк: 53,12г | Углев: 156,15г. Завтрак: medifast cocoa, water. Обед: fiber bar, Whole Wheat Sandwich Thins, water, deli turkey slices. Ужин: water, chicken pecan lean cuisine. Перекус/Другое: Date Nut Bread, hard pretzel. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judibird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judibird- Журнал, 25 янв 10

Оставить свой Комментарий

judibird-Изменение Веса