Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olivia70
Журнал
13 янв 12
Olivia70- Журнал, 13 янв 12
Параметры Пользователя Olivia70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
TGIF! I made it to Day 5! I am feeling so much better today. I think I'm past the ill side effects of the diet. Keeping up the water, broth, and supplements.
Not nuts about the dishes I've been making. Thinking I need to go with cuts of meat I'm used to and are no-brainers, like beef and chicken breasts and fish or shrimp. (KISS)
Looking forward to LaMad's again for lunch. Maybe this time a piece of meat with the Ceasar Salad as there was virtually no protein in the soup and salad alone yesterday. Having a craving for sausage and sauerkraut.
Scale is still at 121, but I should follow my own advice and not weigh every day. If I end up at 121 on my official weigh-in day, I will have lost 4 lbs in a week. I'll take it!
4:30 pm - Feeling great today. No cravings. Just had a mozzarella stick and half an avocado with salt and pepper for a snack. Having a bit of a sweet tooth but have some of Sugar Free Sheila's fudge at home. I can do this!
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2012:
1676 ккал
Жир: 127,76г | Белк: 95,98г | Углев: 32,46г.
Завтрак:
water, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), atkins caramel latte shake, Sheila's Super Simple Throw-Together Low Carb Fudge.
Обед:
water, Tuna Salad (one scoop, no bread), romaine lettuce, La Madeleine Caesar Salad Dressing.
Ужин:
water, lettuce, swiss cheese, mushrooms, Soybean Oil Mayonnaise, beef patty.
Перекус/Другое:
Sheila's Super Simple Throw-Together Low Carb Fudge, avocado, Horizon Organic Mozzarella Cheese Sticks, sweet and low, tea.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olivia70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю