Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mushroom morris
Журнал
22 фев 17
mushroom morris- Журнал, 22 фев 17
Параметры Пользователя mushroom morris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still ill with my chest but never mind
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2017:
874 ккал
Жир: 35,54г | Белк: 57,09г | Углев: 80,17г.
Завтрак:
Anchor Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers.
Обед:
Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Chickpeas.
Перекус/Другое:
Grapes, Braeburn Apples, Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа и 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
mushroom morris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю