feducia28- Журнал, 22 фев 17

Параметры Пользователя feducia28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2017

68,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2017:

1189 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 93,96г | Углев: 102,49г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Nutrilite Жевательные Таблетки с Мультивитаминами, Amway Омега-3 Комплекс, Льняное Масло, Чай, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Активия Творожная Натуральная. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Кефире. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Фундук, Орехи Кешью, Магнит Груша Китайская, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Ого Отруби Пшеничные. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feducia28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feducia28- Журнал, 22 фев 17

Оставить свой Комментарий

feducia28-Изменение Веса