kbolewski- Журнал, 21 фев 17

Параметры Пользователя kbolewski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2017

64,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2017:

490 ккал

Жир: 22,69г | Белк: 42,37г | Углев: 30,75г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lindsay Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Honey Mustard Dressing, Ocean Spray Cranberries, Baby Carrots. Перекус/Другое: IdealShape Idealbar Honey Roasted Almond, IdealShape sidealboost. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbolewski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbolewski- Журнал, 21 фев 17

Оставить свой Комментарий

kbolewski-Изменение Веса