velisaelle- Журнал, 21 фев 17

Параметры Пользователя velisaelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2017

54,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2017:

1388 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 62,47г | Углев: 193,60г. Завтрак: Варенье, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Любятово Подушечки Шоколадные, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Суп Лапша, Сметана, Чудо Йогурт Вишневый с Шоколадным Соусом, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Работа - 10 часа, Зарядка - 11 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velisaelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velisaelle- Журнал, 21 фев 17

Оставить свой Комментарий

velisaelle-Изменение Веса