Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
21 фев 17
mysize10- Журнал, 21 фев 17
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2017
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2017:
977 ккал
Жир: 17,23г | Белк: 48,71г | Углев: 169,81г.
Завтрак:
Bananas, Cream Cheese, Thomas' Maple French Toast Bagel.
Обед:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Boiled Egg, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
Ужин:
Sweet Onions, Kroger Green Bell Pepper, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen).
подробнее ...
3184 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю