Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iliym
Журнал
21 фев 17
iliym- Журнал, 21 фев 17
Параметры Пользователя iliym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2017
146,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2017:
2222 ккал
Жир: 125,58г | Белк: 130,81г | Углев: 140,72г.
Завтрак:
Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом.
Обед:
Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Белый Хлеб.
Ужин:
Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный.
подробнее ...
3610 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iliym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю