puhpine- Журнал, 13 янв 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2012

96 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2012:

1710 ккал

Жир: 63,19г | Белк: 95,39г | Углев: 189,36г. Завтрак: Ananas/Framboos/Limoen/Aardbei-Kers Drink 0% Vet, cracker. Обед: Milk Chocolate Candies, Reduced Fat Milk, Cherry Tomatoes, Gouda Cheese, Pork, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Ужин: Reduced Fat Milk, Egg, Karamelvla, Carrots, Chicken Breast. Перекус/Другое: Peanut M&M's. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 13 янв 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса