Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марусёк1
Журнал
21 фев 17
Марусёк1- Журнал, 21 фев 17
Параметры Пользователя Марусёк1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хотя я не очень старалась ту неделю, что даже странно. Но думаю, это на первых порах я много потерплю. Потом придётся приложить большиииие усилия, чтобы сбросить хоть что-то.
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2017:
1322 ккал
Жир: 44,17г | Белк: 62,07г | Углев: 172,91г.
Завтрак:
Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Nestle Cookie Crisp Шоколадные Хлопья.
Обед:
Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
Ужин:
Эубикор Пшеничные Отруби, Творог, Бананы.
Перекус/Другое:
Бананы, Бублик, Пряники, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%.
подробнее ...
1622 ккал
Упражнение:
Тренировка+растяжка - 38 минуты, Прогулка - 30 минуты, Учеба - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 52 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марусёк1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю