caroleshaw- Журнал, 20 фев 17

Параметры Пользователя caroleshaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2017

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2017:

1593 ккал

Жир: 98,85г | Белк: 61,25г | Углев: 118,19г. Завтрак: Advocare Spark Energy Drink (15g). Обед: Butter, Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Ужин: Black Olives, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Tortilla Strips, Tomatoes, Cheddar Cheese, Avocados, Refried Beans with Meat. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Zumba - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caroleshaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caroleshaw- Журнал, 20 фев 17

Оставить свой Комментарий

caroleshaw-Изменение Веса