Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgunchik10
Журнал
20 фев 17
olgunchik10- Журнал, 20 фев 17
Параметры Пользователя olgunchik10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2017
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2017:
1762 ккал
Жир: 49,13г | Белк: 131,59г | Углев: 205,98г.
Завтрак:
Эко Пастила Смоква Яблочно-Смородиновая, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулесовая Каша (Молоко 2,5%), Вареное Яйцо.
Обед:
Эко Пастила Смоква Яблочно-Смородиновая, Суфле из Филе Минтая с Морковью, Котлеты Куриные с Творогом, Грейпфрут (Розовый и Красный), Чечевица с Овощами в Мультиварке, Рассольник, Гречка Отварная.
Ужин:
Danone Йогурт 1,5%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Яблоко Голден, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Миндаль, Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgunchik10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю