Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aka.ama
Журнал
20 фев 17
aka.ama- Журнал, 20 фев 17
Параметры Пользователя aka.ama
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2017
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2017:
1680 ккал
Жир: 51,37г | Белк: 51,64г | Углев: 278,28г.
Завтрак:
Russian Rye Bran, Flaxseed Seeds, Овсяные Хлопья, Семечки, Кефир 3,6%, Banana, Apple.
Обед:
Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Гармония Сметана 20%, Чечевица Пророщенная, Ячневая Каша , Морковь, Белая Дача Свежая Капуста.
Ужин:
Russian Rye Bran, Flaxseed Seeds, Овсяные Хлопья, Семечки, Кефир 3,6%, Banana, Apple.
Перекус/Другое:
Мандарины, Яблоко, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aka.ama-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю