pagentes- Журнал, 20 фев 17

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2017

74,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2017:

2175 ккал

Жир: 82,14г | Белк: 136,16г | Углев: 224,99г. Завтрак: Café, Lindt Chocolate 70%, Danone Danacol, Casa Pons Orejones Albaricoque, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales. Обед: la Vieja Fabrica Cabello de Àngel, Cadí Mató, Bonarea Butifarra Casera, El Hostal Judia Blanca, Corazones de Alcachofa en Aceite, Pan Blanco. Ужин: Danone Cuajada, Lenguado, Queso Gouda, Calabaza. Перекус/Другое: Peras, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Manzana Roja, Leche de Almendras, Aguacate. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 20 фев 17

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса