Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2017
|
54,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1313 ккал
|
Жир: 63,83г | Белк: 50,15г | Углев: 146,01г.
Завтрак: Банан, Добрович Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы.Злаковый Коктейль.Черничный, Авокадо, Семена Льна, Кокос, Яблоко, Натрули Корица, Арахис, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес. Обед: Морковь, Село Зеленое Сыр Российский, Репа, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Ужин: Кокос, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Йогурт Диетический. Перекус/Другое: Село Зеленое Сыр Российский, Село Зеленое Сыр Российский, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Добрович Сметана 15%, Капуста, Морковь. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
