MrsAmie78- Журнал, 12 янв 12

Параметры Пользователя MrsAmie78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2012

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2012:

998 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 55,62г | Углев: 125,86г. Завтрак: 1% milk, Special K Fruit & Yogurt Cereal. Обед: light mayo, colby jack cheese, sandwich thins, turkey luncheon meat. Ужин: smart ones lasagna. Перекус/Другое: plain yogurt with strawberries, coffee. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrsAmie78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrsAmie78- Журнал, 12 янв 12

Оставить свой Комментарий

MrsAmie78-Изменение Веса