Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
19 фев 17
Lindart- Журнал, 19 фев 17
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Valentines Dinner at Mandarin - a Chinese Buffet. They now have calorie counts on everything which is good, I probably ate half of what I would have not knowing the calories! 1 BBQ rib was over 200 calories, I would have had at least 2 before, but I only had one. I didn't count up my calories, but did go for the lower counts, Hot & Sour Soup over Won Ton Soup, and one ladle instead of 2. Maybe next time I will keep a running count just for interest sake! So that was my cheat night - back to normal today!
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2017:
1365 ккал
Жир: 49,62г | Белк: 83,93г | Углев: 155,45г.
Завтрак:
Blueberries, Jordans Super Berry Muesli, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Curried Cauliflower Soup, Cobs Whole Wheat Bread with Sesame Seeds, Mozzarella Cheese.
Ужин:
Litehouse Opa Greek Yogurt Caesar Dressing, Classic Romaine Salad (Bag), One Pot Chicken and Mushroom Tetrazzini.
Перекус/Другое:
Cantaloupe (Muskmelon), Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю