LittleGypsy- Журнал, 19 фев 17

Параметры Пользователя LittleGypsy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2017

56,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2017:

1137 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 67,68г | Углев: 83,53г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Карбонад Черный Кабан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Коровино Ветчина из Свиного Окорока. Обед: Вино Сухое, Шпинат, Салат Овощной со Сметаной, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Ростки Фасоли Мунго, Спаржа (Свежая, Замороженная), Форель на Пару. Ужин: Ашан Улитка Греческая с Вишней, Чай с Молоком. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LittleGypsy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LittleGypsy- Журнал, 19 фев 17

Оставить свой Комментарий

LittleGypsy-Изменение Веса