lenaitzybitzy- Журнал, 19 фев 17

Параметры Пользователя lenaitzybitzy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вкуснотень - овсянка, творог, яйцо, земляничное варенье - запекаю в микроволновке 3 минуты ..)

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2017:

560 ккал

Жир: 8,25г | Белк: 89,07г | Углев: 32,21г. Завтрак: Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Желток Яичный, Белок Яичный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Минтай, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белок Яичный. Перекус/Другое: Milkiland Wpc 80. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Белковой овсяный кексик с корицей...)

19 фев 17 написано членом: lenaitzybitzy

Простите меня, но зачем вы столько много яиц кушаете и всего 600 калорий в день? Кто вам такое посчитал?

19 фев 17 написано членом: ivetta.koroleva

я не ем мясо, а яйца нравятся,поэтому их много)), методом проб и ошибок - такое количество калорий в день для моего образа жизни подходит, ем больше - уже не растрачиваю за день)

20 фев 17 написано членом: lenaitzybitzy

коматозники растрачивают больше 600 калорий

20 фев 17 написано членом: Windezzz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenaitzybitzy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenaitzybitzy- Журнал, 19 фев 17

Оставить свой Комментарий

lenaitzybitzy-Изменение Веса