skriana- Журнал, 18 фев 17

Параметры Пользователя skriana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017

57,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2017:

1599 ккал

Жир: 77,22г | Белк: 116,29г | Углев: 117,91г. Завтрак: Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Ячневая Каша на Молоке, Дары Природы Чернослив без Косточек, Кофе (Растворимое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Обед: ВкусВилл Кета Стейк, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Капуста. Ужин: Сырники Диетические. Перекус/Другое: Магнит Салат Витаминный, Окей Свинина Окорок Б/К, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 24 минуты, Вождение - 10 минуты, Кардио - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skriana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skriana- Журнал, 18 фев 17

Оставить свой Комментарий

skriana-Изменение Веса