Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnamary
Журнал
12 янв 12
donnamary- Журнал, 12 янв 12
Параметры Пользователя donnamary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2012
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
58,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2012:
1295 ккал
Жир: 39,59г | Белк: 46,53г | Углев: 199,11г.
Завтрак:
Pumpkin Spice Creamer, Fat Free Hazelnut Creamer.
Обед:
Fiber One Original, almond milk unsweetened, OAT MEAL WITH apple.
Ужин:
BBQ Sauce, green beans great value, heavy hearth roll, baked potato, bbq beef boneless ribs.
Перекус/Другое:
Liveactive Dark Chocolate Tuxedo Pudding Snacks, orange.
подробнее ...
2603 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnamary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю