alexmach- Журнал, 18 фев 17

Параметры Пользователя alexmach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017

107 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2017:

1482 ккал

Жир: 121,38г | Белк: 58,93г | Углев: 53,61г. Завтрак: Lidl Dulano smoked sausages, La Vache Qui Rit Light, Almond and flaxseed No Carb Bread, Almonds. Обед: Avocados, Lidl Kania Sunflower Oil Mayonnaise, Chinese Cabbage, Almonds. Ужин: Burger, Butter, Almond and flaxseed No Carb Bread, Mong Go Korean White Miso soybean paste, Cabbage, Mushrooms, Olive Oil. Перекус/Другое: Γιώτης Cocoa powder. подробнее ...

3078 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexmach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexmach- Журнал, 18 фев 17

Оставить свой Комментарий

alexmach-Изменение Веса