Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
caroleshaw
Журнал
18 фев 17
caroleshaw- Журнал, 18 фев 17
Параметры Пользователя caroleshaw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2017:
1397 ккал
Жир: 39,43г | Белк: 99,52г | Углев: 129,95г.
Завтрак:
Advocare Spark Energy Drink (7g), Advocare Trim Meal Replacement Shake - Berry.
Обед:
18 Rabbits Haute Diggity Date Granola Bar, Subway 6" Turkey Breast, Cuties Mandarin Orange.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Egg, Medjool Dates, Granola.
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
caroleshaw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю