Tefa05- Журнал, 18 фев 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2017:

1150 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 43,43г | Углев: 155,38г. Завтрак: Sánduche de Pollo, Naranjas. Обед: La Constancia Salsa Rosada, McDonald's Sundae Arequipe, Empanada de Queso. Ужин: Kellogg's All Bran Avena, Alqueria Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas. Перекус/Другое: Noel Saltín Noel Tradicional. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 18 фев 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса