Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeaugezD
Журнал
12 янв 12
BeaugezD- Журнал, 12 янв 12
Параметры Пользователя BeaugezD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I made all good choices yesterday without depriving myself of any lagniappe (sugar free Jell-O with Redi-Whip topped with pecans). When I woke up and wanted to go on a scavenger hunt for chocolate I considered my goal and remember the disappointment after a slip. Therefore, I consumed more water and went back to sleep. So according to my friend little steps make big difference. I have fulfilled 2 days of my commitment to make the right choices and have no slips. Twelve days to go and then I will set up a new goal. Now, I must think of a self deserving reward, once I fulfill my commitment.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2012:
503 ккал
Жир: 41,41г | Белк: 27,76г | Углев: 4,81г.
Завтрак:
little sizzlers, 2 scrambled eggs with cheese.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
One day at a time, you can do it. To me a reward for sticking to my plan is what I see on the scale. I am totally jazzed to see lower numbers, to feel better in my clothes and know that I am getting healthier. Best reward in my opinion. Keep following your commitment, it's a good one.
12 янв 12 написано членом:
Gigi39
Nowadays rewards for myself are usually clothes. I have become quite the clothes hog. Something I have never been before this WOE. Good job on staying with it.
12 янв 12 написано членом:
karenagain
Thank you Gigi39; I am hoping that the number will motivate me to point that I want to see how many days I can go without a slip. However, I don't want to look into the future I am grounded to look at one day one goal. Again, thanks for the comment and the support; it really does mean a lot!!!
12 янв 12 написано членом:
BeaugezD
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeaugezD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю